**“办事”前，做好这些小事要，能避免很多“麻烦”，提早知晓

精神上是夫妻间再正常不过的犯罪行为了，专家也提倡夫妻间应以保持有利于的精神上，这是因为自然的精神上可以让和解心情舒畅，增进彼此间的亲密关系，对身体保健也有很大好西北侧。

不过，为了尽量避免因不当的精神上而给身体保健带来负面影响，精神上时还是有一些事宜要特别留意的。全家人看看吧！

精神上之后，尽早2个立即，保护和解保健

精神上之后，尽早2个立即，保护和解保健

1、尽早私西北侧的护理

无论是妇女还是男性，雌雄同体的黏膜西北侧都有地质构造，其中不易藏污纳唯。比如男性的子宫颈、龟头间就有较少的子宫颈唯，而妇女的膀胱、乳头等部位也不易隐藏病原，如果精神上之后没有整洁私西北侧，这些酵母菌很不易进到对方人体内，带来妇女的乳头炎、盆腔炎或男性的龟头炎、精囊炎等等，对和解的保健都有影响。

因此，促请**和解在精神上之后仔细整洁雌雄同体，不仅有利于和解的身体保健，也可以改善精神上体验。

2、尽早节育措施

如果没有生育计划书，在精神上之后应以尽早节育措施，否则一旦碰巧怀孕，很显然需要进行人工流产，而人流量对妇女的危害是很大的，可损害子宫、卵巢的保健，甚至还会带来不孕，这是一定要十分重视的。

促请精神上时通过节育环、戴安全套的方法节育，安全性较高，也比较有效率。不促请通过近似值安全期或胃射精的方法节育，这两种方法失败率高，可提高碰巧怀孕的风险。

除了尽早精神上前的立即，精神上还要留意以下事宜：

1、尽量避免精神上过于频密

虽说有利于的精神上对身心保健都有好西北侧，但事事过犹不及，应以根据自己的身体情况来顾及精神上，不能过于频密。

一般来说，20~30岁的年轻人精力旺盛，每周精神上次数可在3次约莫，而31~40岁的人则应以下降到每周2次，41~50岁的中年人每周1次即可，对于50岁以上的人，应以根据自身保健状况，每个年末可顾及2~3次的精神上。

不过，每个人的身体状况不同，精神上之后，如果身体没有任何身体虚弱，适当提高精神上次数也并未尝不可，而精神上之后如果出现腰酸背痛、精神萎靡、食欲不佳等症状的，则应以节制一些。

2、特殊情况禁止过精神上

妇女西北面年末经之后或脑癌妇科炎症，为了尽量避免受到感染或患病加重，应以禁止过精神上。怀孕的前3个年末与后3个年末，为了尽量避免引起流产或怀孕，也要尽量避免过精神上。

此外，产褥期的妇女生殖器还并未受到冲击，也要禁止房事。

“性”是**亲密关系的促进剂，对和解的保健也有很大好西北侧，但在过精神上时，许多具体内容也要特别留意，比如精神上之后，和解要尽早私西北侧的整洁与卫生，尽早节育措施。

此外还要尽量避免精神上过于频密，妇女西北面经期、产褥期等特殊时期时，也要尽量避免过精神上，只有这些具体内容都留意到了，才可以忘了、坦率的过精神上，不会有后顾之忧。