20150703健康早知道：戴霞谈论白萝卜的养生功效

白红豆是我们在生活中中的，很多人都喜欢吃饭的一种稻米。白红豆的药用价值有很多，不仅可以护肤保健，而且可以卫生保健帕金森氏症、掌控心血管疾病。那么，白红豆的保健药用价值究竟有哪些呢?接下来就代为我们的戴霞专家来给我们其实其实吧!让我们一起认识一下吧!

该视频主要注解详述：

在我们的日常饮食中的，很多人都喜欢吃饭白红豆炖菜，白红豆是有很多的药用价值的。

而且白红豆的甘蔗历史文化很久远，在唐天兴后期就有甘蔗，并将其作为供品。其耐性指标为5.5555，滋补保健效果更佳。

白红豆的保健药用价值

下气消食，除痰润肺，解热生津，和中的解热，纳大小便。

(1)护肤解热

如果你经常性的吃饭白红豆，可以希望我们护肤瘦身。

可蒸食;食物中毒，煎汤部份洗;解热，解酒或煤气中的毒，必需之，或叶煎汤饮汁;通纳关节，可蒸用。

(2)勃起特别

头痛咳痰，好切碎莎煎细细大便口腔;胃溃疡、扁桃体炎、声音嘶哑、失音，可以捣汁与姜汁同服;鼻出血，可以生捣汁和酒少许热服，也可以捣汁滴鼻;腹痛，与羊肉、草鱼同蒸熟食;卫生保健肝病，可蒸食。

(3)消化道特别

食积头痛，消化道不良，胃纳每况愈下，可以生捣汁饮用;恶心头痛，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎莎煎细细大便口腔;便秘，可以蒸食;口腔溃疡，可以捣汁漱口。

(4)部份周特别

经常吃饭红豆还可以希望我们加强部份周。

各种泌尿系结石，勃起不畅，必需之切片莎炙口服;各种腹痛，必需红豆与浮小麦煎汤服药。

(5)清热解热抑制作用

白红豆生吃饭可加强消化道，除了助消化道部份，还有更佳的清热解热抑制作用，而其庸俗的成分可促胃液分泌，修正胃肠功用。

(6)防癌抗癌

红豆另有有油脂，能大幅提高巨噬细胞的耐性，困住免疫系统。此部份，红豆所另有的多种蛋白质，能分解致癌的亚胺，具有防癌抑制作用。

(7)提升免疫系统

红豆另有丰富的和磷磷，有助于提升机体的免疫系统动态，大幅提高抗病能力。

(8)摄取游离

红豆中的的淀粉蛋白质能分解营养中的的淀粉、脂肪、使之赢取必要的游离。

本期嘉宾详述

戴霞

女，山东中的医药大学摄取学中国人民大学处长，医学博士，副教授，棉籽油与摄取学专业人文科学骨干教师，中的医健康政治学，后辈人文科学骨干教师，兼任山东省摄取协会理事，山东省中的医结合学会临床摄取分会委员长。

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