睡醒后外套湿一片，一大把年纪还“尿床”？关于梦遗你要知道这些

今天深夜我看见14岁的叔父拿着一块札鬼鬼祟祟，看见我最后飞快地跳出了厕所，我猜疑他又要骗子，所以就用力敲击了敲击厕所的东门，半开玩笑半坦率的问他不对又要搞得什么骗子来吓唬我......

半晌他才犹犹豫豫的开了东门，开东门的时候我跳出，因为他脸部要哭泣不哭泣的，还一脸愁容，支支吾吾的对我感叹，他仿佛是尿床了，红衫湿了一大片。我才看清楚原来他鬼鬼祟祟抱进厕所的那块札没用是昨天新换的红衫，见我看了红衫他还一脸不好意思，问我感叹，姐，我都14岁了还尿床，我不对得啥染病了。正好我在公立医院实习，正好哭了眼科医生的工作坊，工作坊的概要里就提到了这一点，我拍了拍他的小腿，弟你这不是尿床，这叫梦遗，这可不是染病，是你长大的图案。今天没用姐姐给你科普一下什么叫梦遗，梦遗消除的或许还有该来作的准备吧。

梦遗是指称在没有时入睡最后溢出的情形，归入遗精的一种。男子在进入青春期最后时会注意到梦遗周期性，在此时期注意到梦遗周期性多是男子官能成熟的标准，主要是因为积存相比较多，注意到了遗精的情形，这归入正常人环境污染因素周期性。时常注意到也不用显得情绪和厌恶。

注意到梦遗的主要或许主要是环境污染因素官能、染病理官能、其本质三大或许。

1、环境污染因素官能：青壮年年长者遗精主要是年长者在青春期后身躯健康，精力充沛遗精时排尿功能无持续性，也不伴随有其他症状，如疼痛等。牵涉到在睡觉时时或许与官能有关也或许比如感叹，时常牵涉到也是正常人的周期性。但是也和个人行动力相关，如果身躯相比较虚弱大脑皮层功能对常常行政机构的操控向西移动使排尿行政机构兴奋官能增加，也时会注意到梦遗的情形。习惯不好的人，比如常大量吸烟者、酒后、房事过度、长期、过度老年人的这群人也时会注意到遗精的情形。

2、染病理官能：染病理官能的遗精主要是由于局部癌症招致的，的染病变，如包茎、包皮过长等时会对消除刺激从而引发梦遗的情形牵涉到。还有泌尿系统的癌症，如尿道炎、炎、精囊炎、附睾炎等也时会引发注意到梦遗的牵涉到。

3、其本质：在睡前由于往往要好官能关键问题而引发显得激动，或者长期潜意识障碍相比较大睡觉时精神放来，注意到了梦遗的情形。

要对梦遗有初步的引介，消除对梦遗的关系紧张潜意识。如果是时常的梦遗是正常人周期性，不用过度的情绪。常梦遗的话可以到时适度当下，从关系紧张、情绪、压力大等环境污染中重新加入。主动戒掉十分困难等习惯，脱掉严格的牛仔裤。长期吸烟者、酗酒的人要瘦身戒掉，老年人的人要肥胖症，睡前不要休息时间、不要来作非常容易使大脑处于兴奋状态的事情，比如看“小”等。可以进行适当的体育锻炼，如来作深蹲动作和来作提肛运动等。不及肉油炸食品，多肉酸甜饮食，不肉辛辣气味腐肉，可以肉韭菜、大蒜、蘑菇、豆子、核桃等腐肉。

如果是局部癌症招致的，要赶赴公立医院在眼科医生的指称导下进行针对原发癌症的化疗，如果潜意识精神显得关系紧张，还可以赶赴潜意识科进行住院，由眼科医生为了让进行适度化疗，在加重精神关系紧张和情绪、精神分裂症的同时，来改善十分困难梦遗的情形。